Allt du behöver veta om underställ
Underställ är en av de viktigaste delarna i din utrustning i bergen. Vi berättar exakt varför här nedan, samt varför du alltid bör ha ett nära till hands vid varje snöäventyr du ger dig ut på.
Funderar du på att åka skidor utan underställ? Ta vårt råd och tänk i såna fall en gång extra så ska vi berätta varför. Ett underställ eller baslager är precis som namnet säger, din bas som bidrar till att reglera din kroppstemperatur genom att leda bort svett från kroppen. På så sätt kommer du att hålla dig torr, vilket är den viktigaste faktorn för att vara varm under dina vinteraktiviteter.
Sen kommer ett underställ självklart inte bara att leda bort svett och hålla dig torr, det kommer också att ge värme tillsammans med din skidjacka och skidbyxor. Du bör mer eller mindre alltid ha på dig ett underställ under alla dina vinteraktiviteter. På en varm dag kan det vara lätt att tänka att det är överflödigt, men faktum är att det kommer att leda bort svetten och hålla din kroppstemperatur på en behagligare nivå.
Låt oss svara på några av de vanligaste frågorna om underställ!
Vilket typ av material bör ett underställ vara tillverkat i?
Ditt underställ bör vara tillverkat i ett material som leder bort fukt från din hud. Polyester, nylon, polypropen eller blandade syntetmaterial är några vanliga som funkar bäst. Merinoull är det vanligaste materialet som inte är syntetiskt men fortfarande gör ett bra jobb.
Se dock upp för siden! Det kanske känns skönt mot huden men prestationsmässigt kommer det inte upp i samma nivå som syntetiskt material eller merinoull.
Hur ofta ska du tvätta ditt underställ?
Detta är individuellt och beror lite på typen av underställ samt hur ofta du använder det, men en bra tumregel är att när det börjar lukta illa är det förmodligen dags att tvätta det. Läs tvättinstruktionerna först bara.
Se till att det får torka varje gång du har svettats i det eller när du har använt det, då kommer det att hålla längre.
Vad är en underställströja?
En underställströja är precis vad det låter som, tröjan i ditt baslager. Det vanligaste är att köpa ett baslager som består av två delar, en tröja och ett par byxor. Dessa två tillsammans utgör ditt baslager.
Vad är underställsbyxor?
Dina underställsbyxor är din andra del av baslagret, ett par byxor i funktionsmaterial precis som underställströjan. Tillsammans med din underställströja är de ett komplett baslager.
Vilket är det varmaste understället?
Det tjockaste understället är också vanligtvis det varmaste. Ganska enkelt, men med den lilla detaljen att det varmaste kanske inte är det som håller dig varmast.
Baslagret behöver också andas och leda bort svett från kroppen, så var noga med att läsa svaret på fråga 1 innan du väljer, “vilket material ska ett baslager vara tillverkat i?”
Vad ska du ha på dig över ett underställ?
Över ditt baslager kommer ditt andra lager eller mellanlager. Det är det lagret som bör ge värme, isoleringslagret. Polyester fleece, dunisolerade eller syntetiskt isolerade produkter är vad du ska leta efter här.
Vad är skillnaden mellan ett kompressionsunderställ och mellanlager?
Ett kompressionsunderställ sitter tajt mot huden och ger lite muskelstöd och ökat blodflöde, det ska dock inte sitta så hårt att det begränsar rörelsefriheten. Ett mellanlager ger ingen kompression alls.
Vad innebär ett underställ för vandring?
Underställ för vandring och snöaktiviteter är egentligen samma sak. Skillnaden kan dock visa sig i form av värme. Om du skulle gå en varmare vandring kanske du vill ha ett underställ som bara leder bort fukt utan att addera så mycket värme. Ett tunnare lager kan då vara ditt bästa val.
Kan du ha två baslager?
Enkelt svar, ja. Att bära två baslager kan vara en effektiv och flexibel del av lagringen om du är ute i väldigt kalla förhållanden då det kan vara till stor hjälp, skulle du bli för varm är det enkelt att bara ta av dig ett av dem. Prova nästa gång du är ute på riktigt kalla äventyr.
Vilket underställ är bäst för skidåkning?
Det finns inte ett specifikt underställ som är det bästa, men det finns ett som är det bästa för dig. Om du vet vilka klimat och vilken typ av skidåkning du kommer att ägna dig åt kan det hjälpa dig att välja tjockleken på ditt baslager, men för de flesta är ett mjukt syntetiskt mellantjockt baslager det bästa och mest flexibla alternativet.
Vilket underställ är bäst för snowboardåkning?
Precis som med skidor finns det inte ett speciellt underställ som är bäst, men för de allra flesta skulle ett mellantjockt i syntetiskt material vara det bästa och mest flexibla alternativet även för snowboardåkning.
Hur ska ett underställ sitta?
Ett underställ ska sitta nära kroppen för att effektivt kunna leda bort fukt, men inte så tajt att det begränsar din rörelseförmåga. Det ska vara bekvämt och inte skava eller irritera huden.
Hur tar jag hand om mitt underställ för att det ska hålla längre?
För att underhålla ditt underställ, följ tvättråden noggrant. Undvik att torktumla om det inte rekommenderas eftersom det kan bryta ner de tekniska egenskaperna hos materialet, och låt ditt underställ torka helt innan du viker in det i garderoben.
Läs också: