5 tips för kvinnliga freerideåkare
För alla er tjejer som älskar freeriding har vi satt ihop våra fem bästa tips för all inspiration du behöver. Så till alla killar, det är dags att göra plats för alla grymma tjejer där ute!
Föreställ dig att du har vandrat i flera timmar med dina skidor på ryggen, trött och utmattad når du till slut toppen av berget. Du tar på dig skidorna och får äntligen se ut över dalen och njuta av den otroliga utsikten, den blåa himlen, den fluffiga orörda snön och alla dina närmaste vänner. Spänningen, nervositeten och adrenalinet som uppstår när ni sedan är på väg ner igen – inget annat kan slå den känslan!
Välj rätt kläder innan du ger dig ut i backcountryn
Att välja rätt skidkläder är en viktig del i förberedelserna om du planerar ett freeride-äventyr. Kläderna behöver vara praktiska, varma och bekväma under dagen, men också en del av din personliga stil. Se till att välja ett par skidbyxor dam eller skidbyxor herr som har bra isolerande egenskaper och är tåliga nog för att klara av de utmaningar som freerideåkning medför. Byxorna ska också ha tillräckligt med fickor för förvaring och vara flexibla nog för att inte begränsa din rörlighet när du åker på de mer utmanande partierna.
Bästa tipsen för att förbereda dig för freerideåkning
Freeriding behöver inte bara vara för de modiga och orädda du ser på Freeride World Tour, eller på avstånd från de trygga backarna. Freeriding är för alla som jagar känslan av adrenalin, som älskar att vara kreativa och utforska bortom de markerade pisterna.
Om det här beskriver dig och dina vänner kan du fortsätta läsa här nedan om våra fem bästa tips för tjejer som vill hålla samma takt med killarna! Nu kör vi!
1. Lavinutrustning
2. Ha alltid en kompis med dig
3. Ha utrustning av bra kvalitet
4. Kolla väderprognosen / Lavinrisken
5. Planera din rutt
1. Lavinutrustning
Låt oss börja med ett absolut måste som alla som vågar sig utanför de markerade pisterna bör ha med sig – nämligen lavinutrustning. Ett sånt här kit kan du enkelt köpa online som en färdig uppsättning eller hyra från uthyrningsbutikerna i skidorten, så det finns ingen ursäkt! Se till att ditt kit innehåller en sond, sändtagare och spade (som ett minimum, helst med ABS och lavinryggsäck också). Det måste även tilläggas att du inte bara kan välja en av dessa, de hör alla ihop så lämna inte någon utav dem hemma.
Alla delar i detta kit är ifall en nödsituation skulle uppstå, tex. om en lavin kommer när du befinner dig långt borta från de markerade och bemannade områdena, då kan ett sånt här kit rädda någons liv! Var inte den som inte har med dig någon utrustning, i de flesta skidorter kan du till och med bli av med liftkortet om du fastnar utanför pisten och inte har med dig någon.
De rätta kitten är väldigt kompakta och får plats i ryggsäcken, som säkert kommer att se riktigt snyggt ut ihop med din skidjacka och byxor.
PS. Se till att du håller dig informerad om hur utrustningen fungerar. Be ett proffs att visa dig och dina vänner hur du använder produkterna ifall du är osäker, för att garantera en rolig och säker upplevelse för alla! Freeride guider, instruktörer eller fjällvandrare kommer att veta hur den ska användas. Du kan till och med fråga någon på afterskin om du så måste!
2. Ha alltid en kompis med dig
Snowboard- och skidåkning upplevs bäst när den delas med dem du älskar! Det finns ingen bättre känsla än att glida ner för berget tillsammans med dina vänner och utvecklas och ha roligt ihop – samma sak gäller för freeriding!
Vårt tips är att alltid ta med dig en eller flera kompisar när du vill utforska freeriding eller åka offpist.
Viktigast av allt är att alltid ha en freeride-kompis med dig så att ni kan hålla koll på varann. På så sätt kommer du alltid att ha en hjälpande hand när du befinner dig utanför de markerade pisterna och det värsta händer. Exempelvis ifall du blir skadad (eller någon annan blir det), åker vilse, det blir dåligt väder eller en lavin kommer. Om ni är flera kan ni hjälpas åt och ta er igenom det tillsammans!
Sedan när ni alla är tillbaka och trygga igen kan ni njuta av en varm choklad och ha de bästa minnena, bilderna och upplevelserna tillsammans från den härliga dagen i bergen!
3. Ha utrustning av bra kvalitet
Vid freerideåkning måste du vara beredd på allt! Vädret kan göra en helomvändning och du kanske behöver en goggle-putsduk eller ett mellanmål på vägen ner. Du måste vara mer beredd än om du bara tillbringar dagen med att åka runt i skidortens preparerade pister. Vårt tips för att säkerställa att du är väl förberedd för allt som kan hända är att ha en skidjacka av god kvalitet.
Freerideåkning kräver också en jacka du kan röra dig fritt i, samt har bra vattentätning och massor av fickor med lätt åtkomst. Det kan låta enkelt, men du vill inte att din jacka eller några andra plagg håller dig tillbaka från att kanske ha den bästa snöupplevelsen någonsin.
Jackan måste vara tillräckligt isolerad vid låga temperaturer, men samtidigt andningsbar under den mest intensiva åkningen. Fickorna behöver även kunna rymma allt du eventuellt vill komma åt på vägen ner, så att du slipper stanna och ta av dig ryggsäcken. Vi får självklart inte glömma att det även är viktigt att ha en jacka som du tycker är snygg och trivs i, och som får dig att sticka ut från mängden när du swishar förbi alla andra.
4. Kolla väderprognosen / Lavinrisken
Innan du och dina kompisar ger er ut på en härlig dag i bergen, måste du kontrollera den lokala väderprognosen och hur stor risk det är för laviner. Att ha koll på vädret innan du ger dig ut är viktigt oavsett vilken dag det är, så att du kan förbereda dig med fler lager (eller mindre lager), solglasögon eller goggles (linser med lågt ljus eller blå lins). Det bästa är om en blå lins hade passat varje dag, men tyvärr är det inte alltid så. Vårt tips är att kolla väderprognosen och om vädret verkar lurigt är det säkrare att hålla sig lokalt i området.
Tillsammans med detta bör du även känna till lavinrisken i det område du planerar att utforska. Du är troligtvis på väg ut precis efter att det kommit en massa färsk snö för att sätta de första spåren, men denna nya snön kan också leda till en ökad risk för laviner. Så se till att välja en bra dag att skapa dina oförglömliga äventyr på!
5. Planera din rutt
Även de mest professionella och grymmaste freeride-åkarna går aldrig bara ut och hoppas på att de bästa spåren ska dyka upp, de planerar alltid vilken rutt de ska ta innan. Om du vill utforska nya områden som du inte känner till, kommer du att känna dig som bäst och mest självsäker om du vet vad du kan förvänta dig när du åker.
Det bör finnas kartor över berget med de bästa områdena för freerideåkning online så att du kan kolla in dem innan du kommer dit. På så sätt kan du vara säker på att du och dina kompisar kommer att ha den roligaste och mest spännande åkningen ner för berget när du vet var de stora hoppen, glaciärsprickorna och dalarna är. Backcountry kommer alltid att vara ett okänt område som det är lätt att tappa bort sig i, så se till att du kan vägen tillbaka till orten.
Vanliga frågor
Finns det vissa regler man måste följa för att garantera säkerheten?
Ja, det är viktigt att alltid följa bergssäkerhetsregler och lagar som att aldrig åka ensam, alltid ha på sig lavinutrustning och visa respekt för signalerade områden och andra snowboard- eller skidåkare.
Vad ska jag göra om jag åker vilse?
Försök inte att hitta din egen väg. Stanna på en säker plats och försöka orientera dig med din karta eller GPS. Om du inte kan bestämma din position, ring efter hjälp och använd din visselpipa för att signalera din plats. Glöm inte att tala om din planerade rutt för någon innan du beger dig ut.
Avslutningsvis
Så, där har du våra fem bästa tips för alla er tjejer som älskar freerideåkning och vill hänga med grabbarna upp till toppen av berget.
Dessa fem tips kan verka seriösa och kanske lite skrämmande, men sanningen är att freeriding tar snowboard- och skidåkning till en helt ny nivå. Att styra bort från pisten och de markerade områdena innebär också att du är mer utsatt för oförutsedda händelser och plötsliga väderomslag.
De bästa stunderna du och dina kompisar kommer att minnas är när ni glider ner genom den orörda snön och är förberedda på allt.
Killarna kommer att kliva åt sidan och titta på när ni tjejer fullkomligt krossar dem och visar hur det ska gå till på berget!