Vandra i Italien – De 10 bästa vandringslederna

De allra flesta människor besöker Italien för dess kultur, mat, natur och vackra städer för att tillbringa en vecka med att ligga på stranden eller utforska de gamla gatorna. Men vad många inte tänker på när man pratar om Italien är hur många fantastiska vandringsmöjligheter landet också erbjuder, i typisk italiensk stil.

Det finns flera bergskedjor i Italien, som Alperna, Dolomiterna och Apenninerna. Dessa berg är ett riktigt äventyrsmecka och en dröm för vandrare under sommarmånaderna. Vandringsmöjligheterna är oändliga och alla lika spännande. Oavsett om du vill vandra flera dagar eller bara promenera längs kusten har Italien ett alternativ för alla. Denna lista över de bästa vandringslederna i Italien kommer få dig att omvärdera din vanliga lugna resa, och upptäcka landet för dess äventyr, den utmanande terrängen och naturligtvis landskapet.

Viktig utrustning för dina vandringsäventyr

För bästa möjliga upplevelse på dessa fantastiska vandringsleder behöver du bekväm och pålitlig utrustning. Bra vandringskläder är A och O för en lyckad vandring. Så se till att du är väl förberedd för ditt nästa äventyr och utforska ett brett sortiment av friluftskläder dam och friluftskläder herr där du inte behöver välja mellan stil och funktion.

Vädret i Italien

Vädret i Italien är generellt ganska konsekvent med årstiderna. Som vi vet är det kallt, snöigt och perfekt för snösporter på vintern (i norr) där Alperna ligger, medan det på sommaren kan vara riktigt varmt med ett genomsnitt på cirka 25 °C. Under sommaren är det en fantastisk temperatur i Alperna för att njuta av solen utan att bli för varm när du vandrar i eftermiddagssolen. Medan temperaturen kan nå upp till 30 grader i genomsnitt längre söderut på vissa kuststigar. Även om det här är perfekt väder för sol och bad är det inte idealiskt för vandring. Kolla när de bästa månaderna att åka är om du planerar en vandringsresa, ofta brukar våren och hösten vara den bästa tiden för att undvika den värsta hettan.

Vandra i Italien - Snabbnavigering

Tour de Monte Rosa

Spårlängd: 140 km

Svårighetsgrad: Medel

Bäst för: De som saknar Alperna på sommaren

Tour de Monte Rosa utforskar bergsmassivet i östra Alperna som sprider sig från Aostadalen i Italien till Valais i Schweiz. Om du bestämmer dig för att ge dig ut på Tour de Monte Rosa (vilket du självklart borde) kommer du faktiskt att börja och sluta i Schweiz, men du kommer också att ta dig över Theodul-glaciären till Cervinia, Alagna och några andra av skidorterna i Aostadalen. På den här resan når du helt otroliga höjder på 4000 m samtidigt som du kan njuta av de otroliga vyerna över glaciärerna, snötäckta toppar och det kända berget Matterhorn. Men självklart måste du också ta dig tid för att insupa den italienska charmen i orter som Cervinia, som kan vara lika livliga på sommaren som de är på vintern.

Ridestore rekommenderar:

Ta en guidad tur över glaciärerna där du kan isklättra och gå över de isiga sjöarna.

Gran Paradiso Adventure

Spårlängd: 69 km

Svårighetsgrad: Nybörjare

Bäst för: En introduktion till vandring och bergsklättring

Besök den fantastiska nationalparken Gran Paradiso i Italien mellan Aostadalen och Piemonte. Utgå från den charmiga staden Pont och ge dig ut på en ny utmaning varje dag genom att utforska en annan topp eller område i nationalparken. Detta är ett bra sätt att börja vandra eftersom du har flexibiliteten att välja de typer av stigar du vill gå, men också kan njuta av avkopplande dagar eller prova någon av de andra aktiviteterna i området, som bergsklättring eller mountainbike. De flesta vandringar är ganska lätta och kan göras på en dag, som att besöka Lillaz vattenfall till exempel. På din sista dag när du har värmt upp dina ben och byggt upp lite uthållighet bör du gå upp tidigt för att vandra i soluppgången upp till bergstoppen Paradiso.

Ridestore rekommenderar:

Ge dig ut på den dagslånga vandringen Sella-Herbetet Traverse om du vill ta dig an en utmaning.

Mont Blanc Rambler

Spårlängd: Upp till 170 km

Svårighetsgrad: Medel till expert

Bäst för: Erfarna vandrare

Erfarna vandrare vet att Mont Blanc är bland de bästa platserna i världen att vandra på. Du kan uppleva charmen i både Italien, Frankrike och Schweiz på bara några dagar, och det bästa är att du själv kan välja vilken väg du vill gå. Hela rutten är ansträngande och brant, men det kommer att vara en uppiggande utmaning för dem som älskar äventyr. Eller, om du vill ha något lite mer lättsamt (men som fortfarande kräver uthållighet) kan du ta vandringsvägen. Men oavsett vilken du väljer kommer du att utforska det högsta berget i Alperna där du kan njuta av de bästa vyerna. Inget slår den frodiga, blommiga och snötäckta utsikten över Alperna på sommaren. De intensiva vandringarna och svetten i pannan kommer att vara värt det.

Ridestore rekommenderar:

I Courmayeur hittar du Europas högsta uppvärmda utomhuspool - med den otroliga utsikten och ångan kommer det att kännas som att du simmar bland molnen.

Cinque Terre (Sentiero Azzurro)

Spårlängd: 11 km

Svårighetsgrad: Nybörjare

Bäst för: De som även vill ha en strandsemester

Sentiero Azzuro-leden, även känd som "Blå stigen", går längs den magnifika Cinque Terre-kusten som börjar i Riomaggiore och går till Monterosso Il Mare. Detta är inte en så intensiv vandring som kräver träning och massor av utrustning, utan mer en dag med att utforska och få lite frisk luft tillsammans med motion. Vi har inte tagit med denna på listan för att nå toppar och utmana dina färdigheter, utan för att det bara kan vara trevligt att vandra från en by till en annan. Du kan gå den på några timmar, men de flesta sprider ut den över en dag och stannar till vid varje by för en glasspaus, äter lunch vid havet och avslutar sedan med en öl.

Ridestore rekommenderar:

Även om leden går längs kusten bör du använda lämpliga skor då det är steniga uppförsbackar och branta nedgångar.

Tre Cime di Lavaredo

Spårlängd: 10 km

Svårighetsgrad: Nybörjare

Bäst för: Grupper av vänner

Tre Cime di Lavaredo är en ikonisk dagsvandring som även kan uppskattas av dem som inte gillar att vandra. Du kommer att få chansen att uppleva Dolomiternas unika bergskedja på sommaren, med frodiga vilda blommor och imponerande toppar. Bo i den vackra skidstaden Cortina D’Ampezzo och ta bussen till Rifugio vid basen. Ge dig ut på din resa på en relativt platt stig som slingrar sig genom dalen med mäktiga bergsväggar på båda sidor. Toppen är Rifugio Locatelli, där du kan stanna till för ett välförtjänt mellanmål och samtidigt njuta av utsikten över Tre Cime-dalen och Dolomiterna. Detta är en enkel vandring att göra med en grupp eftersom även de som inte vandrar vanligtvis borde tycka att detta är en avkopplande dag.

Ridestore rekommenderar:

Välj en klar och solig dag att gå eftersom utsikten uppenbarligen blir bättre och det blir varmare på toppen.

Val d’Orcia, Toscana

Spårlängd: 78 km

Svårighetsgrad: Nybörjare

Bäst för: Vinälskare

När du reser till Toscana, eller mer specifikt Florens, föreställer du dig förmodligen att du utforskar den antika staden, smuttar på vin och njuter av områdets konstnärliga och historiska skönhet. Men om du är ute efter att verkligen uppleva Toscana och se de klassiska böljande kullarna och vingårdarna som du har sett så många gånger i målningar, kommer denna 7 dagar långa vandring att vara svaret. Du kan börja i Montepulciano där du kommer att passera 6 av UNESCO:s världsarv samt renässansstäder och byar, och sen avsluta i Arbia. Stanna i Brunellos vinregion för att smaka på det lokala vinet och bo på någon av bondgårdarna på berget och känn dig som en äkta lokalbo. Här kommer du att få ett smakprov på det riktiga Italien, som inte så många kan säga att de har upplevt.

Ridestore rekommenderar:

Sikta på att besöka på våren eller hösten då denna vandring kan vara mycket svår att göra i sommarvärmen.

Corno Grande, Abruzzo

Spårlängd: 8,3 km

Svårighetsgrad: Medel

Bäst för: Vinälskare

Med en höjd på 2912 m är Corno Grande en av de högsta bergstopparna i Italien, och en del av Apenninerna i Abruzzo-regionen. Även om det faktiska avståndet är mindre än 10 km till toppen och tillbaka, kommer du att behöva ta dig igenom branta stigningar och smala åsar för att nå Corno Grande-toppen, så det är inget för den fege. Berget i sig är imponerande och ser nästan lite hotfullt ut, vilket speglar hur utmanande det är att bestiga det. Eftersom detta bara är en dagstur rekommenderar vi att du går tidigt för att undvika folkmassorna och ha utsikten för dig själv när du når toppen. Ta de lite mer utmanande vägarna om du inte vill gå med en massa andra. På sommaren kan du se vildhästar i området och de vidsträckta fälten är fulla med blommor, vilket ger en riktigt magisk känsla och väger upp för den tuffa vägen upp.

Ridestore rekommenderar:

Stanna i området några dagar och vandra uppför de andra topparna som Monte Velino och Sirente.

Alta Via, Dolomiterna

Spårlängd: 120 km

Svårighetsgrad: Medel

Bäst för: Historieälskare

Alta Via i Dolomiterna är en vandrares dröm med många olika vandringar att välja mellan, från lätta till mer intensiva. För att hjälpa dig att välja kommer vi att prata om Alta Via 1, som är en 120 km lång vandring på 8 till 12 dagar från Dobbiaco till Belluno. Själva vandringen varierar i svårighetsgrad från dag till dag, men det finns en del branta uppförsbackar och ojämn terräng. Naturligtvis blir det även långa dagar, så du måste vara en entusiastisk vandrare för att uppskatta en sådan här resa. Men när du väl är där kommer du att kunna njuta av äkta italienska bergsbyar och fjällstugor, med stopp på orter som Cortina där det är lite mer liv. Den bästa delen av denna resa är dock dess historiska betydelse, eftersom det finns spår från gamla krigsfält från första världskriget som du kan utforska.

Ridestore rekommenderar:

Ta en kort paus från vandringen och ge dig ut på en spännande historisk rundtur där de använder rep för att utforska de gamla tunnlarna i Galleria Lagazuoi som byggdes av italienarna under första världskriget för att underminera österrikarna.

Selvaggio Blu, Sardinien

Spårlängd: 35 km

Svårighetsgrad: Expert

Bäst för: De som gillar firning

Selvaggio Blu ligger på östkusten av den vackra ön Sardinien utanför Italiens kust. Den består av gamla mulespår och övergivna stigar som följer kustlinjen, vilket låter magiskt, men låt dig inte luras. Selvaggio är faktiskt en av de tuffaste vandringarna i hela världen. Även om det bara är 35 km att ta sig igenom, kommer expeditionen att ta cirka 4 dagar, även för experter. Dessa 4 intensiva dagar bestående av vandring, bergsklättring och firning på branta klippor är inte för svaghjärtade. Räkna inte med någon lyx eller vackra byar längs vägen om du åker hit, därför behöver du packa alla dina förnödenheter och campingutrustning så att du kan övernatta på toppen av klipporna. Selvaggio är för riktiga äventyrare som bara behöver någon minut för att hämta andan medan de uppskattar öns skönhet, med Medelhavets kristallblåa vatten och den ljuvliga grönskan i kontrast till de otroliga klippformationerna.

Ridestore rekommenderar:

Om du inte riktigt är expert eller bara vill njuta av den otroliga skönheten mer kan du sprida ut denna vandring över 8 dagar.

Gardasjön

Spårlängd: Olika avstånd

Svårighetsgrad: Medel

Bäst för: Vattensportentusiaster

Gardasjön är en av Italiens mest kända sjöar, och den ultimata äventyrsdestinationen som är välsignad med starka vindar för fantastiska vattensporter och vackra traditionella städer. Bortom sjön, mot den södra sidan finns det höga bergskedjor och hundratals kilometer av stigar att utforska. Det finns flera alternativ för att vandra i bergen runt Gardasjön, varav många även passar nybörjare och kan genomföras på en dag, men det finns också bra alternativ för att ta längre dagsturer. Sentiereo Della Pace och Garda-vandringen kan göras på några dagar där du övernattar i fjällstugor och kan nå toppar på över 2000 m. Väl på toppen kommer ansträngningen att vara värt det när du får se den fantastiska panoramavyn över bergen och sjön.

Ridestore rekommenderar:

Bo i Riva del Garda för bästa tillgång till vandringar, fantastiska vattensporter och en drömsk italiensk atmosfär.

Vanliga frågor

Finns det guidade vandringsturer i Italien för alla nivåer?

Ja, Italien erbjuder ett brett utbud av guidade vandringsturer som passar olika nivåer och erfarenheter. Oavsett om du är nybörjare eller en erfaren vandrare finns det alternativ som kan skräddarsys efter dina behov och preferenser.

Finns det boendemöjligheter längs vandringslederna i Italien?

Ja, längs många populära vandringsleder i Italien finns det boenden som inkluderar vandrarhem, alpina stugor och hotell. Det är viktigt att undersöka och boka boende i förväg, särskilt under högsäsongen, för att säkerställa en så smidig och bekväm vandringsupplevelse som möjligt.

Avslutningsvis

Så, där har vi det, de 10 bästa vandringsdestinationerna i Italien. Som du har läst nu finns det mängder med olika spår att välja mellan, från vildcamping och firning till att utforska kustlinjen samtidigt som du kan njuta av den vackra naturen och att röra på dig. Oavsett vilket kommer Italiens charm alltid att locka folk att besöka och maten kommer att få dig att vilja återvända gång på gång, men det är äventyret och landskapet som kommer att göra det oförglömligt. Kan Italien vara mer fantastiskt? Vi tror inte det...

Läs också:

• Vackra sjöar i Europa
• Fritidsjackor dam / Fritidsjackor herr
• Vandra i Alperna
• Fritidsbyxa dam / Fritidsbyxa herr
• Packlista för vandring